Немного о купании

Дата добавления: 16.02.2010 · Просмотров: [2028]

 

Когда вы приходите на пляж и раздеваетесь, ни в коем случае сразу не заходите в море и не начинайте купаться. Особенно этот совет справедлив для людей после какого-либо напряжения и людям, разгоряченным теплой погодой (которая в Ейске нередка). Прежде лучше примите небольшую воздушную ванну под тенью навеса или тента, после чего немного позагорайте, затем еще немного отдохните и можете идти купаться без опаски.

Во время первых дней на курорте специалисты советуют купаться не более одного раза в день если, конечно, вы не обладаете огромным здоровьем - очень (подчеркиваю) здоровым людям можно купаться не более трех раз аз день, причем обязательно необходимо выдерживать некоторый промежуток между купаниями - хватит трех часов. Купаться лучше всего вечером или утром, но не днем во время наибольшей солнечной активности.

Постарайтесь не купаться на голодный желудок или сразу же после еды (между приемом пищи и купанием должен пройти по меньшей мере один час).

Не купайтесь до появления признаков озноба - это чревато осложнениями хронических болезней и возможно даже простуде. Причем неважно, какая погода. Озноб - это признак переохлаждения, а это может вызвать серьезное ухудшение общего самочувствия и развитие различных болезней. Если вы почувствовали, что ваше тело начинает покрываться "гусиной кожей", то сразу выходите из воды и начинайте "разогреваться" путем энергичных спортивных упражнений и растирки тела полотенцем. Внимание - не пользуйтесь для "сугрева" препаратами алкоголя.


Читайте также:

Всего объявлений: 2485
Сегодня: 0
Вчера: 0

30.05.2018

Предложение кредита между частности, в 72 часов в России

Предложение кредита между частности, в 72 часов в РоссииПривет Г-Н / Г-ЖаМеня зовут Мистер Паскаль Mavra Amaliev генеральный ДИРЕКТОР HSBC Счет...

 

16.05.2018

предложение кредита между отдельными лицами за 72 часа

Я частный финансист, и я делаю ссуды между людьми людям с финансовыми трудностями и способными погасить сумму, заимствованную.У меня есть большой...

 

14.05.2018

Соглашение о займе между серьезным лицом

Я - работа Бога, и моя миссия на этой земле - оказать финансовую помощь нуждающимся людям.Так что если вам нужны деньги, чтобы заплатить арендную...

 

05.05.2018

Хотите-вы можете установить ваши финансовые проблемы

Вы-частное лицо, в поисках кредита с ежегодный фиксированный: 3 % на сумму брать Я предлагаю всех лиц, кредиты от 5000 до 10. 000. 000 евро для ре...

 

13.04.2018

СЕРІЙ І НАДІЙНИЙ ЕКСПРЕСНИЙ КРЕДИТ

Вам потрібні гроші, але є фінансова самотність? 4% акцій. всього за 55 годин! З 5000 до 25 000 000 000 000 євро, ми приватні та приватні кредитори....

 

19.01.2010

куплю дом ст.Должанская Ейского р-на

куплю дом ст.Должанская до 2000000 рублей

 

22.04.2010

работа в ейске вакансии

Здравствуйте! Ищу работу бухгалтера или оператора ЭВМ, можно частично занятый рабочий день!

 

22.02.2010

Дом в Должанской

Отдельный дом в центре станицы Должанская. Рядом вся инфраструктура: магазины, кафе, аптека, почта и т.д.
К вашим услугам:
3 жилых комнаты, на окна...

 

12.11.2009

Продажа домовладения в ст. Должанской

Продается домовладение в ст. Должанской, недалеко от побережья. зу 15 сот. хоз. постройки, гараж.

 

04.03.2010

ОТДЫХ С КОМФОРТОМ В ЕЙСКЕ БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ

Сдаю для отдыхающих на лето двухкомнатную меблированную квартиру в пяти минут ходьбы от моря, район Каменки.
Все удобства: сплит, телевизор, холоди...

 

Реклама


Партнеры



Навигация

Голосование

    Нужна ли антиалкогольная кампания в России?

    Конечно. Нация спивается

    Да, но меры должны быть продуманные

    Нет. Любая борьба с алкоголем обречена на провал

    Нужно сознательность повышать, а не кампании проводить

    Это бесполезно. Пьянство – наша национальная черта

    Не нужна. Пить или не пить – личное дело каждого

    Протестую! У меня коммерческий интерес!

    А мне все равно


    Результат голосования