Немного о купании

Дата добавления: 16.02.2010 · Просмотров: [2146]

 

Когда вы приходите на пляж и раздеваетесь, ни в коем случае сразу не заходите в море и не начинайте купаться. Особенно этот совет справедлив для людей после какого-либо напряжения и людям, разгоряченным теплой погодой (которая в Ейске нередка). Прежде лучше примите небольшую воздушную ванну под тенью навеса или тента, после чего немного позагорайте, затем еще немного отдохните и можете идти купаться без опаски.

Во время первых дней на курорте специалисты советуют купаться не более одного раза в день если, конечно, вы не обладаете огромным здоровьем - очень (подчеркиваю) здоровым людям можно купаться не более трех раз аз день, причем обязательно необходимо выдерживать некоторый промежуток между купаниями - хватит трех часов. Купаться лучше всего вечером или утром, но не днем во время наибольшей солнечной активности.

Постарайтесь не купаться на голодный желудок или сразу же после еды (между приемом пищи и купанием должен пройти по меньшей мере один час).

Не купайтесь до появления признаков озноба - это чревато осложнениями хронических болезней и возможно даже простуде. Причем неважно, какая погода. Озноб - это признак переохлаждения, а это может вызвать серьезное ухудшение общего самочувствия и развитие различных болезней. Если вы почувствовали, что ваше тело начинает покрываться "гусиной кожей", то сразу выходите из воды и начинайте "разогреваться" путем энергичных спортивных упражнений и растирки тела полотенцем. Внимание - не пользуйтесь для "сугрева" препаратами алкоголя.


Читайте также:

Всего объявлений: 2508
Сегодня: 0
Вчера: 0

19.02.2019

предложение кредита между частности в течение 24 часов

предложение кредита между частности в течение 24 часову меня есть капитал, который будет использоваться для оказания конкретной короткие и долгос...

 

03.02.2019

Вам нужны кредиты?

Привет,Мы являемся частными лицами, которые предлагают ссуды под низкий процент для физических лиц, малых предприятий, личных инвестиций и т. Д. ...

 

03.02.2019

Соглашение о займах между физическими лицами

добрый вечерВы ищете кредит между очень надежным и быстрым человеком, чтобы реализовать проект, возродить свою деятельность, оплатить обучение св...

 

20.01.2019

Хорошая возможность для вас.

Физические лица, быстрые и надежные, в диапазоне от 3000 € до 800 000 € с очень доступной процентной ставкой в течение 1 года 20 лет, и я также хот...

 

11.01.2019

Кредитное предложение между частными лицами

Кредитное предложение между частными лицамиПолучение законного кредита всегда было большой проблемой для клиентов, которые остро нуждаются в фина...

 

19.01.2010

куплю дом ст.Должанская Ейского р-на

куплю дом ст.Должанская до 2000000 рублей

 

22.04.2010

работа в ейске вакансии

Здравствуйте! Ищу работу бухгалтера или оператора ЭВМ, можно частично занятый рабочий день!

 

22.02.2010

Дом в Должанской

Отдельный дом в центре станицы Должанская. Рядом вся инфраструктура: магазины, кафе, аптека, почта и т.д.
К вашим услугам:
3 жилых комнаты, на окна...

 

12.11.2009

Продажа домовладения в ст. Должанской

Продается домовладение в ст. Должанской, недалеко от побережья. зу 15 сот. хоз. постройки, гараж.

 

04.03.2010

ОТДЫХ С КОМФОРТОМ В ЕЙСКЕ БЕЗ ПОСРЕДНИКОВ

Сдаю для отдыхающих на лето двухкомнатную меблированную квартиру в пяти минут ходьбы от моря, район Каменки.
Все удобства: сплит, телевизор, холоди...

 

Реклама


Партнеры



Навигация

Голосование

    Нужна ли антиалкогольная кампания в России?

    Конечно. Нация спивается

    Да, но меры должны быть продуманные

    Нет. Любая борьба с алкоголем обречена на провал

    Нужно сознательность повышать, а не кампании проводить

    Это бесполезно. Пьянство – наша национальная черта

    Не нужна. Пить или не пить – личное дело каждого

    Протестую! У меня коммерческий интерес!

    А мне все равно


    Результат голосования